Antalya Büyükşehir Belediyesi Parkinson Hastalarına Ücretsiz Egzersiz Programı Sunuyor
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği ücretsiz egzersiz programı hem moral hem de umut oluyor. Haftada iki gün 1’er saatlik özel egzersiz programında yürüme, denge kavrama gücü ve kas egzersizleriyle Parkinson hastalarının, hareketlilik ve yaşam kalitesi yükseliyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi, her yıl 11 Nisan’da kutlanan Dünya Parkinson Günü kapsamında Parkinson hastalarına destek olmak amacıyla özel egzersiz programı düzenliyor. Atatürk ASFİM Kurs Merkezi’nde görevli profesyonel eğitmenler eşliğinde uygulanan egzersiz programında refleks ve kas güçlendirme eğitimleri veriliyor. Kurslar 2 aylık dönemler halinde ve haftanın 2 günü, 1’er saatlik dersler şeklinde gerçekleştiriliyor. Devam etmek isteyen hastalar, sonraki dönemde de tekrar kayıt olabiliyor.
Yaşam Kalitesinde Artış
Antalya Büyükşehir Belediyesi Parkinson Hasta Egzersizi Eğitmeni Yeliz Durak, egzersizlerin amacının hastaların ve yakınlarının yaşam kalitesini artırmak olduğunu belirtti. Egzersizlerle motor fonksiyonların daha işlevsel hale gelmesi sağlanıyor. Haftada 2 gün gruplar halinde yapılan egzersizlerde özellikle yürüme, kas denge ve kavrama gücü egzersizlerine ağırlık veriliyor.
Hayata Bağlanmak
72 yaşındaki Parkinson hastası Emine Demir, “ASFİM bizi hayata bağlıyor. Hareket yetkim azdı, merdiven çıkamıyordum ama şimdi durumum çok daha iyi. Ev ve sosyal hayatım olumlu şekilde değişti. Burada olmaktan çok memnunum” dedi.
Terapi Niteliğinde
73 yaşındaki İlyas Şalbaz egzersiz programına katılarak, “ASFİM’de egzersiz yaparak eksiklerimi fark ettim. Eğitmenlerimiz hareketleri doğru şekilde yaptırıyor, yeni hareketler öğreniyoruz. Fiziksel egzersizler sayesinde hareketlerim hızlandı. Burası benim için bir terapi gibi” ifadelerini kullandı.
Sporla Hastalık İlerlemiyor
7 yıldır Parkinson hastası olan 73 yaşındaki Ayşe Şahin, “ASFİM’de spor yaparak vücudumuzun farklı kaslarını çalıştırıyoruz. Haftada 2 gün buraya gelerek rahatlıyorum” şeklinde konuştu.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
